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男性知識

醫生發表過一項研究，　　1998年，蘇格蘭的格拉斯哥皇家醫院的醫生發表過一項研究，該研究評估了在蘇格蘭男性中增補硒元素的情況。結果顯示，在以前硒元素水平較低的男性中，增補硒元素可改進這些男性的精子質量。該研究還強調，所推薦的每日硒元素許可量，對于正常精子生產是必須的。　　硒通過GSH2Px發揮強大的抗氧化作用,能對抗活性氧和自由基氧化細胞膜所產生的種種損害,如使DNA、RNA、酶等生化異常,干擾核酸、蛋白質、黏多糖及酶的合成及代謝,直接影響細胞分裂、生長發育、繁殖、遺傳等,從而保護細胞膜的穩定性、通透性,使機體的生命活動得以正常進行。硒能激活體液免疫,提高免疫功能,硒還是許多

男人的“大勁敵”知多少

2014-09-18 09:55

男人的“大勁敵”知多少　　不難發現，生活中，一旦上了點年紀的男人，就像一臺運轉已久的機器，需要一次大修。如果不盡早主動出擊，等你上了歲數，這些毛病可能讓你吃盡苦頭。　　一、保衛前列腺：多吃紅色蔬果　　比起女性的乳腺，前列腺更是男人的“多事之地”，但人們顯然對它知之甚少。英國一項最新調查顯示，只有1/3的英國男性了解前列腺的功能，而且不知該如何預防前列腺炎、前列腺增生等。尤其是前列腺癌，一半以上的病人發現時都是晚期。　　國內外研究都建議，不妨多吃紅色蔬菜以及蔥屬蔬菜，它們對男性好處多多，甚至稱得上是“男人菜”。尤其是紅色蔬果，如西紅柿、葡萄柚等，含有豐富的番茄紅素，可降低前

精子活力低需要注意什么

2014-09-17 10:11

精子活力低需要注意什么　　精子活力低需要注意什么呢?首先，大家都知道，精子活力低最直接的影響精液的健康，而且還可導致不育的發生。由此可見，精子活力對男人來說非常的重要。精子活力低需要注意什么?下面我們具體聽聽北京男科專家的詳細介紹吧。　　男人的精子活力低可影響生育，但是導致這種現象發生的主要因素和日常的一些生活習慣也存在一定的關系。精子活力低需要注意什么? 　　1、很多男人都有著吸煙酗酒的習慣，北京男科專家介紹說，吸煙、飲酒以及藥物因素煙草中的尼古丁等通過對精子的直接和間接損傷而影響精子活力，長期嗜酒者可以直接和間接影響精子的運動能力，影響精子活力的藥物較多。

各國男人養生秘方大爆料

2014-09-16 10:40

各國男人養生秘方大爆料　　如今，工作壓力大，生活方式亞健康已成了許多男人的生活常態。我們都知道健康的飲食生活習慣才是養生的不變真理，我們男人如果想要保持體形，擺脫亞健康甚至活的更長久，可以從不同國家的男人們的養身飲食獲得一些啟示。下面就一起來看看這六大國家男人的養生秘方吧! 　　中國——茶道養生　　中國幾千年的中醫文化源遠流長，“茶道養生”已成為了中國人追求健康的思維概念。而中華食譜中很多的料理本身就具備了各自獨特的養生元素，其中最為人津津熱道的當屬家喻戶曉的茶文化，茶葉它本身含有大量的有益成份，而其中的茶多酚能消除抑制癌細胞、抗菌殺菌、和抑制艾滋病病毒等，而它含有的25種氨

睪丸——最聰明的器官

2014-09-16 10:09

睪丸——最聰明的器官　　在我國一些地區的方言中，因睪丸的形狀與雞蛋等蛋類相似，常常把睪丸叫做“蛋”；形容一個人很有本事、很能干，同時又聰明外露、張揚時，就會說這個人很“能蛋”。　　事實上，睪丸的確是個“有本事”的器官。首先，它知冷知熱。睪丸藏在陰囊里，天氣熱了，就會調節陰囊松弛下來，加快散熱；天氣冷了，陰囊就會縮緊上提以保存熱量，減少散熱。這樣根據環境溫度隨機應變，睪丸可以讓自己時刻處于最佳的溫度之中。　　其次，睪丸還有很強的自我保護意識，當人類處于緊張危險狀態時，睪丸就會迅速上提，并被陰囊緊緊地包裹住，以躲避危險。　　最后，睪丸還是個活躍分子，它不是一味地跟隨陰囊和身體

男性體重突增更容易衰老

2014-09-15 10:40

男性體重突增更容易衰老　　據報道，美國馬薩諸塞州新英格蘭研究學院的研究人員表示，男性體重大幅增加有可能會加大睪丸激素水平下降的幅度，從而使其更易衰老。　　研究人員之一托馬斯·特拉維森表示，男性隨著年齡的增長睪丸激素水平會日漸下降，這也是男性人到中年之后容易患上糖尿病、骨質疏松癥、肌肉松弛以及陽痿等疾病的原因之一。　　這次研究的重點是確定男性睪丸激素水平下降在多大程度上是因為衰老所致。研究人員對年齡在40歲到70歲的1667名男性志愿者進行了跟蹤分析，歷時15年。研究顯示，那些在研究期間患上慢性疾病、喪偶、經常服藥的男性睪丸激素水平下降幅度較之其他人更大，與此同時，體重明顯增

慎！男人身體的危險警報

2014-09-15 10:13

慎！男人身體的危險警報　　警報：他上星期打球留下的瘀傷至今未退。　　皮膚上的傷痕和青腫遲遲不愈，有可能是糖尿病的早期信號。　　其他的表現有：皮膚瘙癢、手足發麻疼痛、口渴、消瘦。　　預防糖尿病有一個簡單易行的辦法：多多地為他準備生菜沙拉。最近一項調查：經常大嚼生蔬菜的男人，患糖尿病的危險可以減少84%。　　警報：他一定要把自己那份香蕉船讓給你吃。　　一星期前，他還陪你在冷飲店里大嚼香蕉船。　　今天，他說：“一碰涼的牙齒就痛。” 　　這最可能是齲齒的癥狀。如果齲齒在淺處，還可以看到牙齒的溝窩處變黑。如果有不明原因的口臭，也可能是齲齒的問題。　　牙科醫生的探針和X光照射

習慣：每天曬1小時太陽

2014-09-12 10:17

習慣：每天曬1小時太陽　　久些再久些，是男性孜孜不倦的追求。為此，男性愿意嘗試不同的藥物和治療方法。但荷蘭烏得勒支大學的一項研究發現，有“幸福激素”之稱的復合胺是一種令人愉快的神經傳遞素，其含量高低和活躍程度決定了性愛持久與否。　　精神病學家馬塞爾指出，有研究顯示，早洩男性體內的復合胺不活躍，分泌較少。但如果對這些男性進行光刺激，就可以增加復合胺的分泌。　　加拿大麥吉爾大學的西蒙博士則指出，到戶外去、多曬太陽，可以提升腦中復合胺的水平。即使是陰天，人體接收到的自然光，也具有增強復合胺的作用。每天曬1小時太陽，“助性”效果最佳。美國還曾研發出一種特制的燈管，釋放出來的光波能起

壓力過大，抑郁癥“親近”男性

2014-09-12 09:54

壓力過大，抑郁癥“親近”男性　　真相：抑郁癥通常被看作典型的女性心理疾病，但男人才是抑郁癥的最大受害者。男人感情痛苦時不像女人，而是隱埋得更深。所以，他們的抑郁癥也不易發覺。　　男人知道自己得了抑郁癥，一般不愿告訴他人或接受治療。男性患抑郁癥者只有1/3的人去看病就醫。他們更可能沉溺于毒品或酒精中來麻醉自己，自殺幾率是女性的四倍之高。　　原因：情感不和、事業不順、身心高度緊張和壓力過重、擔心失業、未來渺茫——諸如此類的問題是導致男性情緒抑郁的助燃劑。男人患抑郁癥的典型癥狀是無精打采、無興趣、乏味，包括性乏味、睡眠障礙、自責和極度絕望。　　應對：讓他傾訴痛苦給他建立一條傾訴的

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男人6大禁區女人別亂闖

醫生發表過一項研究，

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